-
Luca je kuvarica sa 20 godina iskustva koja na HéRa retreatu priprema vegetarijansku i vegansku hranu. O kuvanju kao filozofiji, putu i činu ljubavi.
-
Zvučna kupka na jezeru je potpuno drugačija od one u zatvorenom prostoru. Sve se menja kad dođeš napolje. Nema plafona iznad tebe, samo nebo. U pauzama između tonova čuješ ptice. Zvuk se odbija od vode na načine koje ni jedan zid ne može da rekreira.
-
Otkako znam za sebe, zanima me unutrašnji svet. Kakva sam i zašto baš ovakva. Zašto sam u ovom telu, u ovoj formi. I kako se to dvoje povezuje — i kako se sve to povezuje sa spoljašnjim svetom. Mala i velika pitanja „zašto“ — i odgovori pronađeni ili izgubljeni — gradili su me i oblikuju do danas u ono što jesam. Da li znam odgovor sa sigurnošću? Ne. Odgovor nije da sam Hédi. Nije ni to da sam mama, arhitekta ili predavačica
-
Kada kažem da radim Movement Medicine, ljudi me često pitaju: „Je li to joga? Zumba? Neka vrsta terapije?“ Nije ni jedno od toga — a na neki način je sve. Movement Medicine™ je praksa svesnog pokreta koja te ne uči kako da se kreće. Uči te da čuješ kako se već kreće — i šta ti tim pokretom telo zapravo govori.
-
Kad me neko pita šta je kakao ceremonija, uvek zastanm na trenutak. Jer pravi odgovor nije u sastojcima ni u koracima. Pravi odgovor je u onome što ostane posle — u tišini, u toplini u grudima, u osećaju da si se, nakratko, setila sebe. Ali krenimo od početka.